কাজু বাদাম এর উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

কাজু বাদামের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

কাজু বাদাম এক ধরনের বাদাম যা কাজু গাছ(বৈজ্ঞানিক নামঃ Anacardium occidentale) নামক বৃক্ষ থেকে পাওয়া যায়। কাজু বাদাম এর ইংরেজি প্রতিশব্দ Cashew Nuts. বৃক্ষ জাতীয় ফসলের আন্তর্জাতিক বাণিজ্যে কাজু বাদামের

Read More
Leave a comment
খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা 1

মধু খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা

মধু  আমাদের অতি পরিচিত উচ্চ ঘনত্বের এক ধরনের তরল যা মিষ্টি স্বাদ ও হালকা সুগন্ধিযুক্ত। এতে কোনোরুপ পানি বা অন্য কোনো মিষ্টি যোগ করা হয় না। ভেষজ হিসেবে মধু প্রাচীনকাল

Read More
Leave a comment
মাছের উপকারিতা

শুটকি মাছের উপকারিতা | জেনে নিন শুঁটকি মাছের পুষ্টিগুণ

শুটকি মাছের উপকারিতা সম্পর্কে  আজকের পর্বে আলোচনা করবো। আপনারা অনেকেই হয়ত জানেন না যে, বাজারের তাজা মাছের চেয়ে শুটকি মাছে আমিষ, প্রোটিন ও খনিজ  লবনের পরিমান বেশি থাকে। শুটকি মাছ

Read More
Leave a comment

স্বাস্থ্য ভালো রাখার কয়েকটি সহজ উপায়

সুখের মূলেই থাকে স্বাস্থ্য।  আপনি কি সুখে থাকবেন যদি আপনার স্বাস্থ্যই ভালো না থাকে ? আপনার কাছে কোন কিছুই ভালো লাগবে না, যদি আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্য ভালো না থাকে।

Read More
Leave a comment
কালোজিরার উপকারিতা কি

কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা

কালোজিরাকে আমরা সাধারনত দেখতে পাই ছোট ছোট কালো দানার মতো করে। কিন্তু এই দানাগুলোর  উপকারিতা এত বেশি যে  একটি লিখায়  তা লিখে শেষ করা যাবে না। তবুও আজ আমি ট্রাই

Read More
Leave a comment